Gymnastik

Die Gymnastiksparte des WT Loppersum bietet ein vielseitiges und abwechslungsreiches Sportprogramm für alle Altersgruppen. Derzeit ist sie in mehrere Gruppen unterteilt, sodass für jede Lebensphase und jedes Fitnesslevel das passende Angebot dabei ist.
Ob klassische Gymnastik zur Förderung von Beweglichkeit und Koordination oder gezieltes Fitness- und Herz-Kreislauf-Training für ein gesundes und aktives Leben – hier kommt jeder auf seine Kosten.
Sportbegeisterte sind jederzeit herzlich eingeladen, sich den Gruppen anzuschließen und in geselliger Atmosphäre gemeinsam etwas für ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden zu tun.

Fitness / Herz-Kreislauf-Training

Zur rhythmischen Musik werden die Ausdauer und Stärke des Herz-Kreislauf-Systems mit und ohne Geräten trainiert.

Trainingszeiten: Mittwochs, 19-20 Uhr (Turnhalle in Loppersum)

Leitung: Maaike Damm

Damengymnastik

Körperbewußtes Training für Jederman mit langsamen Übungen zur Mobilisation - Kräftigung - Bewußtmachung der Bereiche Bauch-Beine-Po-Arme-Schultern-Rücken-Gelenke. Gut für Einsteiger und Wiedereinsteiger.

Trainingszeiten: Donnerstags, 19-20 Uhr (Turnhalle in Loppersum)

Leitung: Jocelyn Bagel

Spartenleiterin Gymnastik:

Maaike Damm 

Tel.: 0151 22773745

E-Mail: maaikedamm@googlemail.com